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青汁を使用したパック

誰でも年を取れば、老いを感じ、病気になりやすくなります。
それは自然現象だと諦めている人もいますが、中には実年齢よりも若く、健康的に見える人もいます。
元々体質的なものもありますが、影で努力を重ねている人も少なくないのです。

努力と言うと、スキンケアと言った、美容化粧品を使った方法がありますが、勿論効果の程は高いですが、出来れば、外からのケアよりも体内からのケアが大事なので、普段の食生活を見直すことも大切です。
美容・健康に良い食材というものが、よくネットやテレビで紹介されていますが、そればかりを摂取するというのもあまり良くなく、バランスの取れた食生活を心がけることが大事なのです。
しかし、このバランス良く摂取するというのは、なかなか難しいもので、そこで不足している分を上手に補ってくれるのが、青汁パワーなのです。

青汁には様々な栄養素がバランス良く配合されており、自然の植物を原料としているので、特に副作用もありません。
とは言っても、内側からだけのケアでは物足りないと思っている人も多いでしょう。
そこで最近登場したのが、青汁パックです。

市販の青汁とヨーグルトで簡単に手作りパックが作れますので、是非やってみてください。
先ず、粉末の青汁(大さじ1)と、ヨーグルト(大さじ2)を容器に入れてしっかりと混ぜ合わせて、パック生地は出来上がりで、目の周りや口の周り以外の顔全体にまんべんなく塗り、10分程放置します。
その後、ぬるま湯で洗い流し、後は乳液や美容液で肌の状態を整えていきます。

たったこれだけの作業なので、何の煩わしさもありませんし、お風呂に入る直前にパックすれば、入浴中に洗い流すことが出来るので、洋服を汚すこともありません。
この発想は、元々はヨモギの粉をヨーグルトと混ぜてパックとして使っていたら、とても肌に良かったのですが、乾燥ヨモギはなかなか手に入らないものなので、これを代用できるものを探していたら、青汁がマッチしたというわけです。
ヨーグルト自体も肌にとても良いので、飲む青汁と青汁パックの2重パワーで、内側から外側から、しっかりとケアしていきましょう。

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